Lean in 15: Postava snů

Joe Wicks

15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo

239 Kč

DMOC: 299 Kč

-20% Momentálně nedostupné

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení. Joe si klade za cíl dělat věci rychle a jednoduše, protože ví, že život utíká a my nemáme čas trávit hodiny denně v kuchyni. Ve své druhé knize ukazuje, že můžeme mít náročnou práci i rodinný život a přitom si najít čas, abychom měli postavu snů!

Podrobnosti

Autor	Joe Wicks
Vydavatel	Slovart
Vazba	měkká
Počet stran	240
Formát	18,9 × 24,6 cm
EAN	9788075293039
Rok vydání	2017
Edice	Sport a fitness Diety, zdravá kuchyně