Mindfulness. 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
239 Kč
DMOC: 299 Kč
-20%
Skladem
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Podrobnosti
| Autor |
Helen Exley |
|---|---|
| Vydavatel |
Slovart
Nakladatelství Slovart, s.r.o. info@slovart.cz
www.slovart.cz
266 177 141
|
| Jazyk | česky |
| Vazba | spirála |
| Počet stran | 368 |
| Formát | 13 × 11 cm |
| EAN | 9788027602742 |
| Překladatel | Zuzana Pavlová |
| Rok vydání | 2021 |
| Edice |
Moudrosti, citáty, dárkové knihy Vzdělávání a osobnostní rozvoj |
Autor
Helen Exley
Další knihy autora z oddělení Knihy v češtině
Podobné knihy
