Hybaj!

 Cesta bežného človeka pohybovým vesmírom

Martin Šustek

Jazyk:	slovensky
Počet stran:	192
Formát:	13 x 21 cm
Nakladatel:	Slovart
Vazba:	flexi

Cena:	295,00 Kč

• Anotace

  Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je to zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia.

  Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.

  Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.
  Autor vyštudoval IT a pracuje v nadnárodnej spoločnosti. Venoval sa rôznym druhom pohybu, ktoré sú zaujímavé, ale väčšina ľudí o nich nevie.

• Další informace

  ISBN/EAN:	9788055667850
  Rok vydání:	2024

• Diskuze
  Žádný příspěvek do diskuze. Přidejte svůj názor »